2017考研备考学习群：
158299658

都说情商高的人能控制我们的情绪，考研，不止是训练性情，增涨知识的好机会，也是情商遭到很大考验的时期。考研路上，大家仍然不可回避在复习中，或者与人交际的过程中产生负面情绪。怎么样打消负面情绪保证复习成效呢?下面为大伙提供了几个建议。

第一，不为情绪所累

你需要有如此的认知：任何状况下，都不要被负面情绪和极端情绪冲昏头脑，即使在大脑已经没办法继续复习的状况下，仍然要保证，自己一直保存着一份理智，可以叫你冷静，为你剖析事情产生是什么原因留下考虑的空间。

第二，冷静地剖析缘由

考研路上或许会由于复习效率不高而情绪大受打击，也大概是舍友或者自习室里的其他同学叫你倍感烦恼。这类事情发生的时候，不要让自己呈现出一种自暴自弃，不管不考虑的状况。建议大伙可以找一个自己喜欢的地方，安静地坐下来，冷静地剖析是不是是我们的复习办法出了错，是不是是我们的精神状况不够好，该怎么样与不考研的舍友或者不会安静的自习室同学和平相处，等等。

冷静下来的时候，你所看到的，想到的，便不再那样激烈。假如还是没办法排解，建议去找好友倾诉一下，旁观者清，也会为你提供解决方法。

第三，不要回避问题

有了问题，不要回避，要积极去解决，可以让我们的内心以快地速度摆脱负面情绪的纠缠，从而保证考研的心态。

考研毕竟是风雨兼程的一条路，太容易的考研路反而不利于成长。遇见困境的时候，可以告诉自己：“我的目的是考上研究生，为了这个目的，再难也要坚持，坚持到底!”同时，不要反嚼情绪。假如纠缠在已经发生的坏事里，会让自己一直沉浸在负面情绪中，拖垮考研。

此时此刻，2017考研学子已经开始了考研之旅，无论前面的复习的道路有多么艰难，无论复习过程中有多少魅惑，相信大伙都会坚定目的，努力向前的。为了便捷大伙学习，中公考研特为广大学子推出2017考研OL乐学、全年集训、精品网课系列备考专题，所有你不知道的都会一一助你解决。同时，中公考研一直为大伙推出考研直播课堂，不出门就能轻松学习！

推荐阅读：

考生选择：当时当下，我是否应该考研?

在职考研党：怎么样平衡工作和考研?

谈谈二战考研的双面性